Курс створено для мам малюків від 3+ міс. до 2.5 років.

Мами, ви самостійно навчитесь плавати з дитинкою в басейні.

На курсі вчимось розуміти фізику тренувань у воді, вивчаємо основні види підтримок малюка, вивчаємо час тренувань та уроків, основи побудови плану тренувань, дивимось приклади занять та разом з вами їх розбираємо, навчаємось безпечно пірнати.

Курс побудовано у форматі відеоуроків - увесь матеріал розкритий покроково, доступно та ефективно.

Увага! Курс частково викладено українською мовою.

Навчання відбувається у закритому блозі Instagram і чаті підтримки у Telegram-для обраних тарифів.

Курс ви проходите самостійно.

Доступ до курсу - 6 місяців з моменту оплати.

Курс включає 18 уроків - теоретичний та практичний матеріал, відеоматеріали з поясненнями та коментарями. Також сторіс з рішенням найпопулярніших ситуацій (відповіді на запитання).

ТЕМИ

1. Вправи у положеннях: лежачи на грудях, на спині, напівсидячи, сидячи, у вертикальному положенні, у положенні «султанчик», для рук, для ніг, для м'язів спини.

2. Ігрові вправи, вправи, що розвивають.

3. Вправи для дітей, які ще не вміють сидіти.

4. Вправи для дітей, що вміють сидіти.

5. Вправи для малюків, які стоять з опорою та ходять з опорою.

6. Вправи у переміщеннях.

7. Вправи з плотом.

8. Вправи з лійкою.

9. Використання іграшок: які, скільки та навіщо?

10. Цілі та завдання тренувань. Що робимо, навіщо та як?

11. Температурний режим. Планування занять.

12. Основні частини уроків та тривалість занять.

13. Тривалість частин уроків та наповнення уроків вправами.

14. Типи вправ по площинах, особливості кожної з них.

15. Основні типи положень малюка у воді та підтримки.

16. Запис прямого ефіру про пірнання.

17. Плавання на мілині для занять в будинку, якщо пропустили тренування в басейні.

18. Купання в домашній ванні: чим зайняти малюка, до чого має бути готова мама?

19. Як ефективно використовувати властивості води?

А також:

● Типи мам.

● Основні помилки батьків.

● Основні помилки тренерів.